آب در ظروف مسی در این جهان مدرن که فیلترهای UV و تصفیه‌کننده RO برای تصفیه آب است، مفهوم آب آشامیدنی ذخیره‌شده در یک ظرف مسی ممکن است قدیمی به نظر برسد. بااین‌حال، این تمرین قدیمی که در متون باستانی نیز به آن اشاره شده است، اکنون توسط چندین تحقیق علمی پشتیبانی می‌شود. فواید نگهداری آب در ظروف مسی و تاٌثیر آن بر سلامتی ذخیره‌سازی آب در یک ظرف مسی ایجاد یک فرآیند تصفیه طبیعی است که می‌تواند تمام میکروارگانیسم‌ها (قالب‌ها، قارچ‌ها، جلبک‌ها و باکتری‌ها) موجود در آب را که می‌تواند برای بدن مضر و برای نوشیدن مناسب باشد، از بین ببرد.
آب ذخیره‌شده در یک ظرف مسی، ترجیحاً یک روز کامل یا حداقل برای چهار ساعت، کیفیت خاصی از مس را به دست می‌آورد. مس یک ماده معدنی ضروری است که برای سلامت انسان حیاتی است. دارای خواص ضد میکروبی، آنتی‌اکسیدان، ضد سرطان و ضدالتهاب هست، و به خنثی کردن سموم کمک می‌کند. برخلاف برخی از عناصر غذایی، بدن نمی‌تواند مس را تولید کند، بنابراین شما باید آن را از منابع غذایی دریافت کنید.بهترین منابع غذایی عبارت‌اند از غذاهای دریایی، گوشت ، عدس، آجیل، شکلات، غلات، سیب‌زمینی، نخودفرنگی و سبزی‌ها دارای برگ سبز تیره.یکی دیگر از راه‌های ساده برای تأمین مناسب و کافی مس بدن ، نوشیدن 2 تا 3 لیوان آبی است که در یک ظرف مسی ذخیره‌شده باشد.
با توجه به تحقیقات صورت گرفته، نوشیدن آب غنی شده با مس در صبح زود و معده خالی کمک می‌کند تا تمام سه عنصر (کافا، واتا و پیتا) متعادل شوند و عملکرد مناسب داشته باشد و چند فرایند متابولیک تضمین شود.
شش مزایای بهداشتی آب آشامیدنی ذخیره‌شده در یک ظرف مسی:
- جلوگیری از بیماری‌های آب مرواریدآب در ظروف مسی
مس بسیار مؤثر برای از بین بردن باکتری‌هایی است که باعث بروز بیماری‌های ناشی از آب مروارید می‌شوند. این امر به‌ویژه در برابر E.coli و S.aureus مؤثر است، که به علت بیماری‌هایی مانند اسهال و زردی شناخته شده است.در یک تحقیق صورت گرفته در سال 2011 توسط محققان دانشگاه ساوتهمپتون مشخص شد که مس در برابر گونه‌های E.coli جدید مؤثر است. همچنین می‌تواند به کاهش خطر آلودگی متقابل و جلوگیری از گسترش عفونت کمک کند.بنابراین، اگر شما تصور می‌کنید که آب آلوده است، آن را در یک ظرف مسی نگه دارید تا مطمئن شوید شما آب سالم و تمیز می‌خورید.
- دستگاه گوارش را سالم نگه می‌دارد
اگر دستگاه گوارش شما دارای اسید، گاز، یبوست یا سوءهاضمه باشد، آب مسی می‌تواند به نجات شما بیاید. مس به پاک کردن و سم‌زدایی معده شما برای اطمینان از حذف مناسب مواد زائد و محصولات مضر کمک می‌کند. همچنین عملکرد کبد و کلیه را تنظیم می‌کند و جذب مواد مغذی را از غذا تضمین می‌کند. آب مایع مضر نیز یک راه عالی برای هرگونه عفونت معده ایجاد می‌کند. برای آنکه دستگاه گوارش شما درست کار کند بایستی هر صبح با معده خالی، یک لیوان آب که در یک ظرف مسی ذخیره‌شده باشد، بنوشید.
- کمک به کاهش وزن
مس علاوه بر کمک به سیستم گوارش شما باعث تخریب و از بین بردن سلول‌های چربی می‌شود. این به‌نوبه خود به شما کمک می‌کند چربی اضافی خود را از دست بدهید و وزنتان کاهش پیدا کند.درواقع، آب جایگزین خوبی برای نوشیدنی‌های دارای کالری مانند الکل، نوشیدنی‌های شیرین، نوشیدنی‌های کافئین و سودا است که اغلب به افزایش وزن کمک می‌کند.بااین‌حال، برای کاهش وزن، شما باید توجه داشته باشید که رژیم غذایی و رژیم ورزشی سالم خود را دنبال کنید.
- تقویت سلامت قلب
این ماده معدنی همچنین به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کند و نقش کلیدی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی ایفا می‌کند. مس باعث تنظیم فشار خون و ضربان قلب می‌شود و همچنین باعث کاهش سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید می‌شود.بر اساس یک مطالعه صورت گرفته در سال 2005 و منتشرشده در مجله اروپایی قلب، مس برای سلامتی کلی قلب شما مفید است. علاوه بر این، مس از تجمع پلاک در شریان‌ها جلوگیری می‌کند تا جریان خون بهتر را به قلب منتقل کند. از سوی دیگر، کمبود آن می‌تواند کلسترول، فشار خون، هوموسستین و اسید اریک را افزایش دهد.اگر در عرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی هستید، سعی کنید آب آشامیدنی نگهداری شده در ظرف مسی را برای بهبود سلامت قلب خودمصرف کنید.
- پوست را تقویت می‌کند
مس، جزء اصلی تولید ملانین است که رنگ چشم، مو و پوست شما را تعیین می‌کند. ملانین همچنین کمک می‌کند تا پوست را از آسیب‌های خورشید محافظت، سرعت زخم را بهبود بخشد و زخم را پوشش دهد.علاوه بر این، تولید سلول‌های جدیدی را به وجود می‌آورد که به لایه‌های پوست شما کمک می‌کند. تولید سلول‌های جدید به شما کمک می‌کند تا از پوست صاف و روشن لذت ببرید. در حقیقت، آب حتی می‌تواند به درمان ویتیلیگو یا تکه‌های سفید روی پوست کمک کند.
پیشنهاد مطالعه :طرز تهیه دیزی سنگی در منزل
- مقابله با کم خونی
مس کمک به جذب آهن می‌کند، که نقش کلیدی را در مبارزه با کم‌خونی ایفا می‌کند. فرد مبتلا به کم‌خونی زمانی که میزان گلبول‌های قرمزش کم است و سطح هموگلوبین خون پایین‌تر از حد معمول است، رنج می‌برد. این امر می‌تواند علائمی مانند ضعف کلی، خستگی، ضربان قلب غیرعادی و پوست کمرنگ ایجاد کند.اگر شما دچار کم‌خونی هستید، غذاهای غنی از آهن بخورید یا مکمل‌های آهن را طبق دستور پزشک خود مصرف کنید. همچنین افزایش مصرف مس با نوشیدن آب به کل فرایند جذب و استفاده از آهن بدن شما کمک می‌کند.